Qualität kommt von Qual

Wie jedes Jahr, müssen auch im Winter die konditionellen Grundlagen für eine lange Rückrunde geschaffen werden. Bei keinem Fußballer oder Fußballerin ist diese Zeit beliebt und doch ist sie extrem wichtig.

In diesem Sinne fand am 17.01. der Trainingsauftakt unserer 1. Mannschaft statt. Um die Basis für einen erfolgreichen Ausgang der Saison zu schaffen, ging es zu einer schweißtreibenden und körperlich sehr anstrengenden Einheit ins Fitnessstudio. Unter der Anleitung unseres Co-Trainers, schwitzten unsere Mannen bis zur völligen Erschöpfung. Auch wenn es weh tut Mädels und Jungs, bleibt am Ball. Es lohnt sich!